«Zur Ruhe kommen, Energie tanken»

Hatha-Yoga ist eine Form des Yogas die unsere beiden Körperseiten ausgleicht und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellt. In meinen Yogakursen steht die Entspannung im Vordergrund, welche mit intensiver Körperarbeit (asanas) und Atemübungen (pranayamas) verbunden wird. Das Ziel ist, die Alltagssorgen hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Dienstag, 18:45 – 20:15 Uhr

Dienstag, 20:30 – 22:00 Uhr

Lunita, Stadthausstrasse 24, 8400 Winterthur

Donnerstag, 17:15 – 18:30 Uhr

Donnerstag, 18:45 – 20:00 Uhr

Kindergarten Schneckenwiese, Reutlingerstr. 15, 8472 Seuzach

Weitere Infos >> www.winti-yoga.ch