In diesem Workshop erhältst du einen Überblick, um dich im Dschungel der Emotionen und Gefühle zurechtzufinden und ihre Heil- und Gestaltungskraft zu erkennen. Theorie und Praxis werden so kombiniert, dass du auch im Alltag damit experimentieren und neue Ergebnisse für dein Leben erzielen kannst.

Organisation: Georg Pollitt, www.gefuehlsarbeit.ch

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Shiatsu und erfahren Sie mehr über diese japanische Körpertherapie. In diesem interaktiven Workshop werde ich Ihnen nicht nur die Grundlagen von Shiatsu vorstellen, sondern auch praktische Übungen demonstrieren, die Ihnen helfen können, körperliche Verspannungen zu reduzieren. Darüber hinaus werde ich den Bezug von Shiatsu zur Komplementär Therapie erläutern und Sie lernen eine wertvolle Technik zur Stressbewältigung kennen.

Kursleitung: Christine Traversa, www.shiatsu-traversa.ch

In diesem Workshop soll theoretisch und praktisch erklärt werden, wie es sich mit Knie und Hüftarthrose gut eleben lässt. Aktuelle Studien werden erklärt und Übungen für zu Hause aufgezeigt.

Kursleitung: Tamara Rechenmacher

Organisation: Physiotherapie Rechenmacher GmbH, 

www.physio-rechenmacher.ch

Tanzen zu guter Musik. Spass haben und gleichzeitig Körper und Geist trainieren. Das nennt sich Line Dance.

Im Workshop lernst du in der Gruppe langsam, aber sicher Schritt für Schritt die Choreografie. Line Dance eignet sich für alle. Komm vorbei und versuche es, du wirst Freude daran haben.

Organisation: Mel Schwendemann, Line Dance Teacher und Leitung Jolly Jumper Line Dance GmbH, www.jolly-jumper.ch

E-Books? E-Audio? Digitale Zeitschriften? Musik? Filme? Das E-Medien-Angebot der Winterthurer Bibliotheken ist vielfältig.

Wir zeigen Ihnen die verschiedenen Inhalte und wie Sie sie auf Ihre Geräte herunterladen und abspielen können.

Bringen Sie Ihren E-Reader und/oder Ihr Tablet gleich mit.*

*Für die persönliche Nutzung ist ein gültiges Bibliotheksabonnement erforderlich.

Kursleitung: Roger Zollinger / Team Bibliothek 4.0

Organisation: Winterthurer Bibliotheken, www.winbib.ch

Das Leben von Vincent van Gogh (1853-1890) war von Misserfolg und vielen belastenden, dunklen Erfahrungen geprägt. Doch in seiner Malerei brachte der Künstler das Licht der Farben unvergleichlich kraftvoll und energie- geladen zum Leuchten. Seine Werke kennen heute fast alle. Doch erst zehn Jahre nach seinem tragischen Tod begann man die Bedeutung seines Lebenswerkes zu entdecken. Im Workshop hören wir von seinem unsteten Lebensweg und lassen uns von der Farben- und Formenvielfalt seiner Bilder faszinieren.

Kursleitung: Markus Vogt, ehemals Pfarrer an der Zwinglikirche Winterthur

Organisation: Volkshochschule Winterthur und Umgebung, www.vhs-winterthur.ch

17:00 – 18:30 (SA 14:00)

Plötzlich gerät der Katzenhaushalt aus den Fugen! Es wird gepinkelt, markiert, die Krallen gewetzt oder der Katzenkumpel/die Nachbarskatze angegriffen. Was ist da nur los? Verhaltensauffälligkeiten im Katzenhaushalt sind nicht selten und können das Zusammenleben mit den Samtpfoten erheblich erschweren. Die Tierpsychologische Beraterin weiss Rat.

Kursleiterin: Maja Kerker, dipl. Tierpsychologische Beraterin VIETA

Organisation: Tierschutzverein Winterthur und Umgebung,

www.tsv-winterthur.ch

17:00 – 18:30

Die Shiné Meditation führt dich zu Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Durch diese buddhistische Meditationsmethode, trainierst du deinen Geist, damit du nicht nur deine Wünsche und Ziele erreichst, sondern auch die inneren Qualitäten entwickelst, die für ein erfülltes Leben essenziell sind. 

Organisation: Jasmin Clamor, Gründerin der Yoga Academy Winterthur und zertifiziert Shiné Meditationslehrerin, 

www.yoga-academy-winterthur.ch