Wir spielen ganz ohne Aufführungsdruck – einfach für uns.

Ihr seid aktiv am Kreieren, wir begleiten euch dabei mit Impulsen zu Improvisation und kreativen Gestaltungsmöglichkeiten. Gemeinsam lassen wir ästhetische Bilder, spannende Situationen und witzige Szenen entstehen.

Kursleitung: Dea Müller & Marco Rezzonico,  marco_rezzonico@gmx.ch

Hinter Aufschieberitis stecken oft ganz andere Dinge als erwartet. Es hat weniger mit Faulheit oder mangelnder Willensstärke zu tun, sondern mehr Perfektionismus (!), unterentwickeltem Zeitgefühl und Startschwierigkeiten zu tun. In diesem Workshop lernen Sie Tipps und Tricks, rechtzeitig anzupacken.

Kursleitung: Nicole A. Baur 

Organisation: Nicole Baur Empowerment, www.nibapower.ch

Unser Atem ist ein kraftvolles Werkzeug zur Regulierung des Nervensystems und zur Förderung von innerer Balance und Resilienz. In diesem interaktiven Workshop erforschen wir, wie verschiedene Atemtechniken gezielt eingesetzt werden können, um Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und die eigene Energie zu harmonisieren. Neben einem kurzen Einblick in die Funktion des Nervensystems erleben die Teilnehmenden praktische Atemübungen, um sich selbst bewusst zu regulieren. Ideal für alle, die mehr innere Ruhe, Klarheit und Vitalität in ihr Leben bringen möchten.

Kursleitung: Carmen Strobel

Organisation: Atemcode by Carmen Strobel, www.atemcode.com

17:00 – 18:30 (SA 14:00)

Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und ältere, junggebliebene Katzennarren. Es werden einfache Katzenspielzeuge hergestellt, damit auch die Kleinsten mitmachen können. Zu Beginn gibt es eine kurze Einführung zum Spieltrieb versus Jagdtrieb der Samtpfoten.

Kursleitung: Maja Kerker, dipl. Tierpsychologische Beraterin VIETA

Organisation: Tierschutzverein Winterthur und Umgebung,

www.tsv-winterthur.ch

Was, wenn du herausfinden könntest, was deine absolute Einzigartigkeit ausmacht und du dich somit in der Tiefe erkennen könntest? Ich führe die Teilnehmer interaktiv, spannend und unterhaltsam ein in eine völlig neue Welt der Persönlichkeits- und Potenzialerkennung und -entwicklung. Du wirst staunen!

Kursleitung: Alexander Koch

Organisation: 1x1 des Seins, www.1x1desseins.com

Schon gewusst, dass im Atelier der Stadtbibliothek ein Lasercutter zur Verfügung steht? Wir tasten uns an die Grundlagen von unserem XTOOL S1 heran an und erkunden diverse Anwendungsmöglichkeiten.

Die Teilnehmeranzahl ist beschränkt.

Anmeldung erforderlich: bibliothek4.0@win.ch

Kursleitung: Melanie Vetterli

Organisation: Winterthurer Bibliotheken, www.winbib.ch

17:00 – 18:30

Erfahre, wie die 5 Elemente der Natur Körper und Geist beeinflussen und wie du mit einfachen Übungen dein Bewusstsein stärkst. So durchbrichst du den Kreislauf von Stress und Sorgen und startest, dein bestes Selbst zu leben.

Kursleitung: Jasmin Clamor

Organisation: Yoga Academy Winterthur, www.yoga-academy-winterthur.ch