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17:00 – 18:30 (SA 14:00)

Gefühle und Emotionen - Kraft- und Heilquelle

In diesem Workshop erhältst du einen Überblick, um dich im Dschungel der Emotionen und Gefühle zurechtzufinden und ihre Heil- und Gestaltungskraft zu erkennen.

Theorie und Praxis werden so kombiniert, dass du auch im Alltag damit experimentieren und neue Ergebnisse für dein Leben erzielen kannst.

Organisation: Georg Pollitt, www.gefuehlsarbeit.ch

Ort: (1)

Mehrzweckanlage Teuchelweiher

Zeughausstrasse 65

Raum: 0110 OG links

Zielgruppe: Erwachsene

Bereich: Persönlichkeit

 



17:00 – 18:30 (SA 10:00)

Die faszinierende Welt des Shiatsu

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Shiatsu und erfahren Sie mehr über diese japanische Körpertherapie. In diesem interaktiven Workshop werde ich Ihnen nicht nur die Grundlagen von Shiatsu vorstellen, sondern auch praktische Übungen demonstrieren, die Ihnen helfen können, körperliche Verspannungen zu reduzieren.

Darüber hinaus werde ich den Bezug von Shiatsu zur Komplementär Therapie erläutern und Sie lernen eine wertvolle Technik zur Stressbewältigung kennen.

Kursleitung: Christine Traversa

www.shiatsu-traversa.ch

Ort: (1)

Mehrzweckanlage Teuchelweiher

Zeughausstrasse 65

Raum: 0111 OG links

Zielgruppe: Alle

Bereich:  Gesundheit



17:00 – 18:30 (SA 16:00)

Mit Arthrose leben lernen

In diesem Workshop soll theoretisch und praktisch erklärt werden, wie es sich mit Knie und Hüftarthrose gut eleben lässt. Aktuelle Studien werden erklärt und Übungen für zu Hause aufgezeigt.

Kursleitung: Tamara Rechenmacher

Organisation: Physiotherapie Rechenmacher GmbH

 www.physio-rechenmacher.ch

Ort: (1)

Mehrzweckanlage Teuchelweiher

Zeughausstrasse 65

Raum: 0119 OG links

Zielgruppe: Erwachsene

Bereich:  Gesundheit



17:00 – 18:30 (SA 10:00)

HEALTH - SPIRIT - FIGHT

Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt.

Kursleitung: Sifu Peter Gasser

Organisation: KUNG FU SCHULE SEWER, www.shaolin.ch

Ort: (1)

Mehrzweckanlage Teuchelweiher

Zeughausstrasse 65

Raum: 0109 OG links

Zielgruppe: Alle

Bereich: Bewegung

 



17:00 – 18:30 (SA 10:00)

«Hilfe»! Ärger im Katzenhaushalt

Plötzlich gerät der Katzenhaushalt aus den Fugen! Es wird gepinkelt, markiert, die Krallen gewetzt oder der Katzenkumpel/die Nachbarskatze angegriffen. Was ist da nur los?

Verhaltensauffälligkeiten im Katzenhaushalt sind nicht selten und können das Zusammenleben mit den Samtpfoten erheblich erschweren. Die Tierpsychologische Beraterin weiss Rat.

Kursleiterin: Maja Kerker, dipl. Tierpsychologische Beraterin VIETA

Organisation: Tierschutzverein Winterthur und Umgebung,

www.tsv-winterthur.ch

Ort: (2)

Stadtbibliothek

Obere Kirchgasse 6

Publikumsbereich OG3

Zielgruppe: Alle

Bereich: Tiere

 



17:00 – 18:30

Vincent van Gogh - im Rausch der Farben

Das Leben von Vincent van Gogh (1853-1890) war von Misserfolg und vielen belastenden, dunklen Erfahrungen geprägt. Doch in seiner Malerei brachte der Künstler das Licht der Farben unvergleichlich kraftvoll und energie- geladen zum Leuchten. Seine Werke kennen heute fast alle. Doch erst zehn Jahre nach seinem tragischen Tod begann man die Bedeutung seines Lebenswerkes zu entdecken.

Im Workshop hören wir von seinem unsteten Lebensweg und lassen uns von der Farben- und Formenvielfalt seiner Bilder faszinieren.

Kursleitung: Markus Vogt, ehemals Pfarrer an der Zwinglikirche Winterthur

Organisation: Volkshochschule Winterthur und Umgebung, www.vhs-winterthur.ch

Ort: (2)

Stadtbibliothek

Obere Kirchgasse 6

Raum: Tiefrot UG2

Zielgruppe: Erwachsene

Bereich: Kunst

 



17:00 – 18:30 (SA 10:00)

Shiné Meditation - Geistestraining

Die Shiné Meditation führt dich zu Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.

Durch diese buddhistische Meditationsmethode, trainierst du deinen Geist, damit du nicht nur deine Wünsche und Ziele erreichst, sondern auch die inneren Qualitäten entwickelst, die für ein erfülltes Leben essenziell sind. 

Organisation: Jasmin Clamor, Gründerin der Yoga Academy Winterthur und zertifiziert Shiné Meditationslehrerin, 

www.yoga-academy-winterthur.ch

Ort: (4)

Gruppenraum

Gärtnerstrasse 15

Raum: EG rechts

Zielgruppe: Erwachsene

Bereich: Gesundheit