Es geht um körperbasiertes Lernen. Nur mit unseren Sinnen und vor allem in der Bewegung lernen wir am besten. Theoretischer Hintergrund und viele praktische Beispiele zum Miterleben werden offenbart. Der Sinn des Lernens wird verknüpft mit der Aufarbeitung der Themen. Mit der Grundlage «Ich will – ich mache – ich gewinne»  sind wir auf dem Erfolgskurs. Lernen aus dem Leben für das Leben.

Organisation: Brigitte Wiesendanger,

www.robinson-poseidon.org / www.zfkinundwell.ch

16:00 – 17:30

Kursleitung: Mirjam Ambühl, Eleonora Martinelli und

Shona Schindler

Organisation: Skillsgarden AG, www.skillsgarden.ch

«Nicht der Himmel ist die Grenze. Der Verstand, der den Himmel sieht, ist die Grenze.» Byron Katie

Wir denken pro Tag ca. 60–90‘000 Gedanken, wovon die meisten eher negativ, sorgen- oder stressvoll eingefärbt sind. Das dies wie ein inneres Selbstsabotage-Programm läuft bemerken wir dabei gar nicht. Lernen Sie Ihre Gedanken zu bemerken, zu analysieren und zu hinterfragen. The Work of Byron Katie ist ein wirkungsvolles Tool, welches Ihnen dabei helfen kann. Andrea Rademacher, Coach of The Work nach Byron Katie, begleitet Sie auf Ihrem Weg in Ihre Work.

Organisation: Andrea Rademacher, Coach, Mediatorin, Persönlichkeitstrainerin, www.impulsu.ch

FaceYoga statt Botox. Gesichtsmuskeln können trainiert werden, genauso wie andere Muskeln. Eine Einführung weshalb FaceYoga gegen die Anzeichen der Schwerkraft und des Alterns so wirksam ist. Verspannungen sind oft stressbedingt und haben eine  Auswirkung auf unsere Ausstrahlung und das Wohlbefinden. 60 Min. Tipps, Tricks und Übungen die in den Alltag integrierbar sind.

Organisation: Tamara Golliez, Tamara FaceYoga: Gesichtsyoga-Kurse für straffe Haut, www.tamara-faceyoga.ch

16:00 – 17:30 (FR 15:00)

Ist das Thema «Chirologie» neu für Sie und möchten Sie einen ersten Eindruck gewinnen? In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über die Kunst der Handanalyse, wie auch über sich selbst.

Die ganzheitliche, psychologische Handanalyse ist eine wertvolle Orientierungshilfe und zielt darauf ab, dem Klienten zu mehr Fülle und Sinn im Leben zu verhelfen

Organisation: Monika Hauser, www.hand-analysis.ch

Wenn Kommunikation und Berührung auf Achtsamkeit basieren, begegnen sich Menschen ganz im Moment. Kommunikation ist dann Berührung und Berührung ist Kommunikation. Du fühlst dich gesehen, wahrgenommen und verbunden – egal ob du jemanden erst kurz oder schon lange kennst.

Im Workshop lernst du Grundlagen von achtsamer Kommunikation und Berührung kennen, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.

Organisation: LuciAnna Braendle, www.lucianna-braendle.ch