Es geht um körperbasiertes Lernen. Nur mit unseren Sinnen und vor allem in der Bewegung lernen wir am besten. Theoretischer Hintergrund und viele praktische Beispiele zum Miterleben werden offenbart. Der Sinn des Lernens wird verknüpft mit der Aufarbeitung der Themen. Mit der Grundlage «Ich will – ich mache – ich gewinne»  sind wir auf dem Erfolgskurs. Lernen aus dem Leben für das Leben.

Organisation: Brigitte Wiesendanger,

www.robinson-poseidon.org / www.zfkinundwell.ch

16:00 – 17:30

In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt, sind innovative Ansätze entscheidend, um sich im Berufsleben abzuheben und den eigenen Mehrwert aufzuzeigen. Videobewerbungen sind genau der Schlüssel dazu! 

Gemeinsam werden wir uns mit den nötigen Schritten zur eigenen Erstellung eines Videos beschäftigen. Sie erhalten eine Einführung, was zu einer guten Vorbereitung und dem Drehbuchschreiben dazugehört und ausserdem erste Tipps und Tricks zum selbständigen Filmen und Schneiden.

Egal, ob Sie bereits Erfahrung im Videodrehen haben oder

einfach neugierig sind, wie Sie mit minimalem Aufwand und einfacher Ausrüstung beeindruckende (Bewerbungs)Videos erstellen können. 

Kursleitung: Mirjam Ambühl, Eleonora Martinelli und

Shona Schindler

Organisation: Skillsgarden AG, www.skillsgarden.ch

FaceYoga statt Botox. Gesichtsmuskeln können trainiert werden, genauso wie andere Muskeln. Eine Einführung weshalb FaceYoga gegen die Anzeichen der Schwerkraft und des Alterns so wirksam ist. Verspannungen sind oft stressbedingt und haben eine  Auswirkung auf unsere Ausstrahlung und das Wohlbefinden. 60 Min. Tipps, Tricks und Übungen die in den Alltag integrierbar sind.

Organisation: Tamara Golliez, Tamara FaceYoga: Gesichtsyoga-Kurse für straffe Haut, www.tamara-faceyoga.ch

Warum wir nicht einfach losgehen und uns verändern können. In jedem Veränderungsprozess zeigen sich zwei grundsätzliche und entgegengesetzte Kräfte. Eine Kraft, die vorwärts strebt und mit einer tiefen Sehnsucht verbunden ist und eine bremsende Kraft, die zweifelt, verneint, abschwächt. Dieser Persönlichkeitsanteil sorgt dafür, dass wir die gewohnte Sicherheit nicht aufgeben. Solange dieser Konflikt nicht gelöst ist, bleiben wir in alten Verhaltensmustern hängen.

Organisation: Philipp Steinmann, www.philippsteinmann.ch