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19:00 – 20:30 (SA 14:00)

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Kursleitung: Marianne Fritschi

Organisation: 

Ort: (1)

Mehrzweckanlage Teuchelweiher

Zeughausstrasse 65

Raum: 0110 OG links

Zielgruppe: Gesundheit

Bereich: Alle



19:00 – 20:30 (SA 10:00)

Die Reise zu deinem wahren Potenzial

Fehlt es dir an Orientierung und Sinnhaftigkeit in deinem Leben? Es gibt ein entscheidendes Tool das Leben authentisch und mit Hingabe zu leben- die ENTSCHEIDUNG.

Ich möchte Dich in diesem Workshop inspirieren bewusster Gestalter deines Lebens zu werden und den Schatz deiner schönsten Fähigkeiten und Potenziale in der tiefe deines Herzens wieder zu finden.

Organisation:  Franziska Matile-Dörig @ Wisemed

www.wisemed.ch/franziska-matile-doerig 

Ort: (1)

Mehrzweckanlage Teuchelweiher

Zeughausstrasse 65

Raum: 0111 OG links

Zielgruppe: Erwachsene

Bereich: Psychologie 



19:00 – 20:30 (SA 12:00)

 

Stehen wie ein Baum – Zhan Zhuang Gong (Qi Gong, Neidan Gong)

Diese Qi Gong Übung stammt aus dem grossen Schatz des Neidan Gong der daoistischen Drachentorschule Longmen Pai.

Wir erarbeiten das eigentliche Stehen wie ein Baum (Ausrichtung der Körperhaltung), sowie der erste Teil der Energetik zum Aspekt der Erdung (Yin). 

Stehen wie ein Baum gehört zu einer Übungsreihe, die darauf abzielt, ein gutes Gleichgewicht zum Alltag zu schaffen, die Gesundheit zu stärken und eine ideale Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.

Kursleitung: Dominique Vermot, Lehrer

Organisation: Long Shan Dao Drachenbergschule, www.Dao5.ch

Ort: (1)

Mehrzweckanlage Teuchelweiher

Zeughausstrasse 65

Raum: 0119 OG rechts

Zielgruppe: Erwachsene

Bereich: Bewegung



19:00 – 18:30 (SA 14:00)

Line Dance

Tanzen zu guter Musik. Spass haben und gleichzeitig Körper und Geist trainieren. Das nennt sich Line Dance.

Im Workshop lernst du in der Gruppe langsam, aber sicher Schritt für Schritt die Choreografie.

Line Dance eignet sich für alle. Komm vorbei und versuche es, du wirst Freude daran haben.

Organisation: Mel Schwendemann, Line Dance Teacher & Leitung Jolly Jumper Line Dance GmbH, www.jolly-jumper.ch

Ort: (1)

Mehrzweckanlage Teuchelweiher

Zeughausstrasse 65

Raum: 0109 OG links

Zielgruppe: Alle

Bereich: Bewegung

 



19:00 – 18:30

IMPULSWORKSHOP WUT, SCHAM & ANGST (all Genders)

 

Gekürzter Text folgt

 

Kursleitung: Alexandra Brünsch

Organisation: www.herzensfrauen.de und www.herzensmaenner.de

Ort: (4)

Gruppenraum

Gärtnerstrasse 15

Raum: EG rechts

Zielgruppe: Erwachsene

Bereich: Persönlichkeit